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身体内5种“润滑液”有何作用?医生回答:可以决定寿
发布日期:2020-06-04 04:40   来源:未知   阅读:

随着年龄的增粘,多数人会出现眼睛干涩、消化不良或者关节僵硬等现象,这主要与人体内的润滑液有关系。人体内有5种润滑液,如泪液、消化液、唾液、汗液等,在养生保健方面具有重要的作用,可以帮助身体排出毒素。

身体内5种“润滑液”有何作用?

1、泪液

据了解,在人哭泣的时候,是可以加快呼吸节奏的,这样可以帮助全身血液循环和呼吸系统。流眼泪不仅可以预防眼睛干涩和发痒,还可以帮助缓解内心情绪,改善睡眠。尽管流眼泪有一定的好处,但是在生活中也要注意用眼时间,每小时可以做眼保健操,或者闭目养神10分钟,控制流眼泪的时间,不能超过15分钟,另外,可以根据自身情况使用润眼液,同时不能长久呆在空调房中。

2、消化液

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